孕妇能吃龙利鱼吗

我今年25岁,刚刚怀孕两个月,我想问一下孕妇能吃龙利鱼吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

我建议你平时要饮食营养均衡,注意观察宝宝的动向,平时保持良好的生活习惯,不要熬夜,适当运动,祝您健康。

龙利鱼其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处,对孕妇是有好处的。

龙利鱼其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处,对孕妇是有好处的。

孕妇是可以吃龙利鱼的,龙利鱼的优点在于它含有丰富的不饱和脂肪酸,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,孕妇吃了之后对宝宝是有帮助的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部