在日常饮食中要食用含钙丰富的食品，如乳类、鱼类、豆类、绿色蔬菜等，还要有充足的日光照射、适量的户外运动等。
孕期缺钙会有非常明显的体征，诸如四肢乏力、牙齿松动、腰酸背痛。
孕期缺钙会有非常明显的体征，诸如四肢乏力、牙齿松动、腰酸背痛。
孕期缺钙孕妇是容易出现小腿抽筋，孕妇可以在孕期适当补钙的，但是补钙不能过量的，是会影响胎儿发育的。
孕妇缺钙腿疼的症状
我怀孕了，这段时间经常出现腿疼的状况，朋友说是缺钙引起的，孕妇缺钙腿疼的症状有哪些？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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