建议少吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。
维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。
维生素B2作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B6作用：维持免疫功能，防止器官衰老。根据你的提问,就是补充维生素的.一般饮食都可以满足，两个在一起吃就是补充维生素的作用。