建议加强营养，合理饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，必要时到医院中医科咨询就诊。
气血不足即中医学中的气虚和血虚，多由生活劳累不规律、进食量不足，等原因引发。
气血不足即中医学中的气虚和血虚，多由生活劳累不规律、进食量不足，等原因引发。
建议多锻炼身体，增强体质，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，，可以经常喝煮红糖当归黄芪汤效果不错。
男人气血不足怎么调理呢？
你好，最近坐比较劳累，总感觉有气无力，很容易感冒，怀疑是气血不足，请问男人气血不足怎么调理？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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