脚扭伤后要注意停止所进行的任何的动作,可以进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包起来,每次冷敷20分钟,每两个小时冷敷一次,抬高患肢,不要推拿按摩。
脚扭伤如果只是轻微的扭伤,没有骨折韧带的损伤,2周到3周就可以恢复,需要进行相关的药物治疗以及物理治疗。如果脚扭伤后有骨折的发生,那么需要石膏的固定或者手术,那就得需要3个月到6个月才能恢复。
脚扭伤后要注意停止所进行的任何的动作,可以进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包起来,每次冷敷20分钟,每两个小时冷敷一次,抬高患肢,不要推拿按摩。
脚扭伤如果只是轻微的扭伤,没有骨折韧带的损伤,2周到3周就可以恢复,需要进行相关的药物治疗以及物理治疗。如果脚扭伤后有骨折的发生,那么需要石膏的固定或者手术,那就得需要3个月到6个月才能恢复。