脚扭伤后要注意停止所进行的任何的动作，可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，抬高患肢，不要推拿按摩。
脚扭伤如果只是轻微的扭伤，没有骨折韧带的损伤，2周到3周就可以恢复，需要进行相关的药物治疗以及物理治疗。如果脚扭伤后有骨折的发生，那么需要石膏的固定或者手术，那就得需要3个月到6个月才能恢复。
脚扭伤了多久才能好
我不小心把脚扭伤了，一走路有一点疼，晚上疼的更厉害了，多久才能好？
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