减少运动，避免高强度的运动，避免感冒和加重病变的关节。注意保暖、注意着风、避免潮湿等。
髋关节滑膜炎有红、肿、热、痛等症状，红的症状较少见，常见以疼痛、酸痛、功能障碍等症状为主。这个是一种多发性疾病。3-10岁以下的儿童易患髋关节滑膜炎，其中以男性较多，大部分发病突然。
髋骨滑膜炎
我最近不知道是什么情况，老是腿疼，就去医院体检检查结果说是髋骨滑膜炎，这个病有什么症状？
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