建议月经期尽量休息，不可跑步。可以适量运动，但不要剧烈运动。
月经期跑步，增加血液循环，容易使月经量增加。不利于健康。
月经期跑步，增加血液循环，容易使月经量增加。不利于健康。
女性来了月经，要尽量休息，注意保暖，不能剧烈运动，适量增加营养。
来月经跑步有什么危害
为朋友非常注重身体，每天跑步锻炼，即使来月经也正常跑步，请问对身体有没有危害？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇转氨酶高吃什么好
孕妇转氨酶高不能仅靠食物解决，饮食上要遵循原则且需就医明确病因针对性处理。饮食方面，多吃新鲜蔬果如橙子、猕猴桃补充维C减轻肝脏负担，选瘦肉、鱼类等优质蛋白补充营养且适量，适当食用燕麦、玉米等含膳食纤维食物减轻肝脏解毒压力。就医方面，转氨酶高原因多种，生理变化可能无需特殊治疗但要观察，疾病原因需医生诊断治疗，孕妇不可自行用药，饮食调整是辅助，就医才是关键。
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