孕妇转氨酶高不能单纯依靠食物来解决问题，在饮食上可遵循一定原则，同时应就医明确转氨酶高的原因并进行针对性处理。 1. 饮食方面： - 多吃新鲜蔬菜水果，例如富含维生素C的橙子、猕猴桃等。维生素C有助于抗氧化，减轻肝脏负担，对肝脏细胞有一定的保护作用。 - 选择优质蛋白质食物，像瘦肉、鱼类等。优质蛋白质可以为孕妇补充营养，有助于肝脏细胞的修复，但要注意适量摄入，避免加重肝脏代谢负担。 - 可适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等。膳食纤维能促进肠道蠕动，减少肠道内毒素的吸收，从而减轻肝脏解毒的压力。 2. 就医处理： - 孕妇转氨酶高可能是多种原因引起的，如妊娠期生理变化、肝脏疾病等。如果是妊娠期生理变化，可能不需要特殊治疗，但需要密切观察。如果是肝脏疾病等其他原因，必须由医生进行诊断并制定相应的治疗方案，孕妇不能自行用药。因为孕妇情况特殊，在没有医生指导下用药可能会对胎儿造成不良影响。 孕妇转氨酶高时，饮食调整只是辅助手段，关键是要及时就医，确定转氨酶高的原因，在医生的指导下采取合适的措施，以确保孕妇和胎儿的健康。