要进行体育运动,注意不要进行剧烈运动,注意营养与膳食的搭配。孕妇的饮食必需富含各种营养,要多吃蔬菜和水果,注意休息。孕妇的饮食必需富含各种营养,要多吃蔬菜和水果,注意休息。孕妇是可以吃海鲜的,只要不过敏就可以了,一定要去医院检查一下过敏原。