最好不要自慰。有欲望时就出去运动一下，听听音乐，把注意力转移就好了。把自己的生活充实起来，就不会总是想要自慰的事情了。
长斑往往是由于气滞血瘀、气血亏虚的问题导致的。自慰后觉得累，是气血亏虚的表现，
长斑往往是由于气滞血瘀、气血亏虚的问题导致的。自慰后觉得累，是气血亏虚的表现，
自慰容易长斑。经常的自慰，没有节制的自慰，则容易损伤身体的精气血，并且进而导致长斑的问题。
女人自慰容易长斑吗？
我经常自慰，觉得舒服，但有时候又觉得累。听说自慰容易长斑。女人自慰容易长斑吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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