建议可以适当吃一些温性水果,平时也要注意合理饮食,规律饮食,不要吃油腻的、寒凉的、生冷的刺激性食物。温性水果有苹果、桃子、桂圆、荔枝、木瓜、石榴。平时要忌食寒性的水果,例如西瓜、火龙果、猕猴桃、橘子、橙子、梨、芒果、枇杷、荸荠等等。