可以去医院做个检查,知道自己什么情况下进行治疗。另外不要吃辛辣刺激性食物。如果是小便颜色发红,很有可能是由细菌或者病毒感染引起的尿路感染,如果是感染也会引起腰疼,可以去医院做个详细的检查,从而对症治疗。