建议平时保持一个良好愉悦的心情，避免过于紧张，适当的增加一些体育锻炼，户外运动缓解压力。
避免熬夜劳累，清淡饮食，适当做一些锻炼，可以服用调节神经功能的药物谷维素或者维生素B1，症状明显时可以对症治疗。
神经紊乱终于治好了
最近一段时间经常出现多梦，失眠的症状。咨询了一下医生，是因为神经紊乱引起的。想问神经紊乱可以治好吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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