减肥是一个饮食和运动的长期坚持，过程一定要坚持运动。只是自己没有恒心，饮食方面，尽量选择一些低热量、低脂肪的食物，不要暴饮暴食，三餐定时定量。
我感觉我最近这一段时间胖了，一直都在减肥，体重减不下去怎么回事？
体重减不下去怎么回事
我感觉我最近这一段时间胖了，一直都在减肥，体重减不下去怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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