建议吃一些含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高。
膝盖小腿疼有两种情况,一是生长痛,再就是缺钙,建议到医院做一个微量元素的检查。
膝盖小腿疼有两种情况,一是生长痛,再就是缺钙,建议到医院做一个微量元素的检查。
注意是否生长疼,可口服钙剂及维生素C片,局部按摩或热敷可减轻疼痛。
建议吃一些含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高。
膝盖小腿疼有两种情况,一是生长痛,再就是缺钙,建议到医院做一个微量元素的检查。
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注意是否生长疼,可口服钙剂及维生素C片,局部按摩或热敷可减轻疼痛。