注意孕期需要均衡营养，适当吃蔬菜水果补充维生素，禁辛辣刺激油炸生冷食物，防止引起胃肠道反应刺激导致先兆流产或者先兆早产风险。
孕妇吃dha晚餐后半小时服用，尽量选在晚上吃，钙片一天只吃两个，DHA可以有效促进胎儿大脑发育，可以持续补充到哺乳期都可以。
孕妇dha早上吃还晚上吃效果好呀
我怀孕18周了，最近打算吃dha，孕妇dha早上吃还是晚上吃效果好呀？
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