平时要注意休息，可以进行局部热敷，尽量不要长时间的保持坐姿。
腰部左侧疼痛可能是因为外力的碰撞，导致软组织挫伤引起的，也有可能是腰椎横突综合征，即该部位肌肉劳损产生局部粘连，甚至出现小撕裂，引起神经刺激，胸椎下段或腰椎神经刺激或卡压也会导致。
腰部左侧疼痛是怎么回事侧疼痛是怎么回事
我平时身体一直都挺好的，但是最近一段时间腰部左侧总是出现疼痛，腰部左侧疼痛是怎么回事？
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