建议平时多吃蔬菜和水果，多吃一些有维他命的食品，多喝水。
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
高原反应症状是会出现双额部疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心和呕吐等。
高原反应的症状？
最近我朋友想去西藏玩，担心有高原反应，想问一下这个高原反应的症状是什么呢？
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