可以适当的时候冷毛巾敷头,不可以采用仰卧的姿势,洗脸的时候需要使用温水,而且也不要经常的抠鼻孔。可以用消毒棉球填塞出血鼻腔,手指加压10分钟可以止住鼻腔前段的出血,也需要到医院进行检查,接受止血治疗,有电凝术,微波术。