可以进行针灸治疗、针刀治疗,1-2天内可以用冷毛巾做腰部湿敷,然后改用热毛巾湿敷,避免咳嗽,保持大小便通畅。出现腰疼可能是腰扭伤了,要平卧位休息,卧硬板床,减少腰部的活动,可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物,或者应用活血化瘀类的外用药物。