平时多注意运动,规律作息时间,提高抵抗力,增强体质,避免和易过敏的物品接触,饮食忌辛辣刺激。这种跟体质有关系的,体质偏差容易感受风,所以说容易这样,考虑荨麻疹的可能性大,这个跟个人的体质和过敏有关系的,可以慢慢的改善一下体质。