平时要保持心情的愉快,避免精神刺激和情绪的波动,注意私密处的卫生,预防感染,不要过度节食。加强体育锻炼,定期妇科检查。可以做彩超看看内膜厚度,之后可以用黄体酮催经,需要做一下彩超,另外抽血查一下激素六项,需要用药调理调经3个月。