多吃蔬菜水果五谷杂粮，富含膳食纤维，容易消化的食物。多喝水，多运动，不久坐。少吃高脂肪高热量不，易消化的食物。
去消化内科门诊取药，胃食管反流可以有这种感觉，严重的话需要去医院检查之后对枕治疗，这样就可以的。
胸闷胸中有气憋气怎么办
我会有烧心难受，胸闷胸中有气憋气五年左右，现在更严重了，怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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