怀孕期间要营养均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
为了追踪孕妇整个孕期的身高，体重，血压变化，以及胎儿变化，每个孕妇应该至少在12周时就要建。
为了追踪孕妇整个孕期的身高，体重，血压变化，以及胎儿变化，每个孕妇应该至少在12周时就要建。
去当地的妇保院建立一个档案，如果不建档的话，也是可以做产检的，但是还是建档比较好。
孕妇必须建档吗
因工作原因在外地没有建立孕期档案，最近休产假准备回家生宝宝，孕妇必须要建档吗？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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