孕妇能吃三文鱼吗?

前几天朋友邀请去吃自助,看到有三文鱼就忍不住吃了,现在发现自己已经怀孕了,孕妇能吃三文鱼吗?
游泽山
游泽山 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

因为三文鱼本身是有寄生虫的,孕妇在食用的时候应该清洗干净,并且煮熟后食用,不要生吃。

三文鱼是一种鱼类食材,它含有丰富的不饱和脂肪酸,丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易消化吸收。

三文鱼是一种鱼类食材,它含有丰富的不饱和脂肪酸,丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易消化吸收。

孕妇是可以吃三文鱼的,三文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁,而且可以减轻孕妇水肿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部