建议你平时多多的运动增强自己的体质，早点睡觉不要熬夜太晚。
应该和睡姿没有关系，可能是你的床有问题，或许是你的床比较软导致的腰痛。
应该和睡姿没有关系，可能是你的床有问题，或许是你的床比较软导致的腰痛。
不要焦虑紧张，可以注意适当侧卧或仰卧睡眠，避免俯卧压迫，睡眠注意不要受潮受冷。
怎么睡觉姿势最好？
每当睡觉起床的时候总感觉很累，腰还有点痛，怀疑自己睡觉姿势不对。想问一下怎么睡觉姿势最好？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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