平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力放松心情。
月经紊乱的原因比较多，心情的好坏、环境的变换影响，生病服用药物，以及饮食的不规律等都是有可能会导致月经不正常的。
月经紊乱的原因比较多，心情的好坏、环境的变换影响，生病服用药物，以及饮食的不规律等都是有可能会导致月经不正常的。
运动是可能会导致月经延迟的，建议如果没有其它不适可以先观察看看。
跑步会导致月经推迟吗
快来月经的前几天我天天跑步，然后月经到现在还没来，不知道是不是跑步影响的，跑步会导致月经推迟吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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