产妇在月子期间要注意饮食清淡，容易消化的食物，少食辛辣刺激的食物，多补充一些蛋白质含量高的食物。
产妇在坐月子时的饮食，应该以营养均衡易于消化为主。适当的吃些汤水类的食物，有助于乳汁的生成。
产妇在坐月子时的饮食，应该以营养均衡易于消化为主。适当的吃些汤水类的食物，有助于乳汁的生成。
女性产后身体比较体虚，在月子里要多吃有营养的食物。可以吃胡萝卜的不过不能生吃要做熟了吃。
坐月子可以吃红萝卜吗
现在刚生了宝宝妈妈说要补营养，今天买了红萝卜，要给我熬汤喝。不知道坐月子可以吃红萝卜吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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