除了饮食以外，对于日常的保健还要结合其他方面。像是多做运动、有规律的作息时间等都是影响健康的因素。
紫苏籽油含有一些亚麻酸，这对人的健康有一定的好处，是人体所需的脂肪酸当中的一种。并且还有一定的降低血小板凝聚，清除胆固醇的作用。
紫苏籽油含有一些亚麻酸，这对人的健康有一定的好处，是人体所需的脂肪酸当中的一种。并且还有一定的降低血小板凝聚，清除胆固醇的作用。
对于紫苏籽油目前并未发现它有具体的副作用。不过对于一些患有特殊疾病的朋友还是建议使用前先咨询一下自己的医生，确保对身体没有影响后再来食用。
紫苏籽油有什么副作用？
前一段时间我听老同学说紫苏籽油有许多对人体有益的功效。我打算长期食用，但是不知道是否对人有什么副作用？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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