引产后可以喝牛奶吗

刚引产完,身体比较虚弱,想补充营养,不知道能不能喝牛奶,喝了会不会有不好的影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,引产后可以喝牛奶。 牛奶富含多种营养成分,像蛋白质能补充身体消耗的能量,有助于身体恢复;钙元素有助于维持骨骼健康。引产后适量喝牛奶对身体有好处。不过要注意适量饮用,过量饮用牛奶可能会导致肠胃负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。 引产后除了可以喝牛奶,还可以多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,像苹果、菠菜等。要避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,比如辣椒、冰淇淋、油炸食物等,这些食物可能会影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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