建议注意休息,适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖。手指是指人手前端的五个分支,手掌的五个终端部分之一。手指是指人手前端的五个分支,手掌的五个终端部分之一。根据你的情况,手指疼可能与缺钙和劳累和缺钾受寒引起的。