注意休息，保证充足的睡眠，少熬夜，早睡早起。
根据你的描述，可能是由于最近睡眠不足，睡得不好导致脑供血不足而引起的症状。
后脑勺疼头晕怎么回事
最近几天休息得不怎么好，后脑勺疼、头晕是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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