保持良好的生活习惯，生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜。
乳腺增生常伴有不同程度的疼痛，尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时。
乳腺增生常伴有不同程度的疼痛，尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时。
乳腺增生患者要少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。
乳腺增生忌讳吃什么
大姐得了乳腺增生有两年了，一直是在吃药当中，有的时候疼起来也是会去医院的，想帮她问问乳腺增生忌讳吃什么？
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