月子里可以吃钙片吗 产褥期即月子,约6周。产褥期女性可吃钙片,钙是骨骼和牙齿主要成分,产褥期女性身体弱需补钙,哺乳女性因乳汁分泌钙流失更需补钙以预防骨质疏松。但吃钙片要适量,过量会致胃肠道不适、增加肾脏负担。除钙片外,还可从牛奶、豆制品等食物获取钙,且要注意饮食均衡,多摄入其他营养。 名医问答 2019-03-08