平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
妇科炎症主要分为外生殖器的炎症和内生殖器的炎症，主要有阴道炎、宫颈炎、盘腔炎和附件炎。妇科炎症常表现为尿频、尿痛、尿急;外阴瘙痒、红肿、阴部有丘疹;白带带血丝、阴道分泌物增多，伴有腥臭味、局部糜烂;腰酸、下腹隐痛及下坠感等。
妇科炎症主要分为外生殖器的炎症和内生殖器的炎症，主要有阴道炎、宫颈炎、盘腔炎和附件炎。妇科炎症常表现为尿频、尿痛、尿急;外阴瘙痒、红肿、阴部有丘疹;白带带血丝、阴道分泌物增多，伴有腥臭味、局部糜烂;腰酸、下腹隐痛及下坠感等。
痛经的妹子们除了可以捂热水袋缓解，在很痛的情况下还可以用电吹风吹疼痛部位，效果也是很神奇，疼痛部位的血液被电吹风吹的流动速度变快了。所以缓解了痛经的症状。