饮食食物种类可以多种多样，新鲜的蔬菜水果，一定要适量进食。要多注意休息。
月子里是可以吃盐的，但需要低盐饮食，如果人长期不吃盐，会出现低钠血症，会感觉乏力的。月子里的饮食应该注意易消化，营养丰富均衡的食物。
月子里不能吃盐吗
我这段时间在坐月子，婆婆说我吃的菜里不能放盐，我真的吃不下，月子里不能吃盐吗？
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