在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，吃一些富含维生素E的食物，猕猴桃、菠菜、卷心菜等。
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
方法步骤：1、用清水洁面，2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。4、洗净面部即可。
维生素e祛痘怎么用
脸部的痘痘是在太多了，都不好意思出去见人了，我想祛痘，去药店拿药医生给我一瓶维生素E，说是可以祛痘，这个怎么用？
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