调整饮食结构，规律生活习惯，避免劳累，定期复查，保持清洁卫生。
左胸有个疙瘩可能是进入青春期以后机体生长发育旺盛，皮脂腺分泌增多，进而引起毛孔被堵塞，毛囊炎进而引起的痤疮，进食过多含有雌激素较高食物和肥胖，胸前皮脂腺分泌过度旺盛，导致腺管堵塞引起的皮脂腺囊肿进而形成的疙瘩。
感觉左胸有个疙瘩
我总觉胸部不舒服，感觉左胸长了一个红色的硬疙瘩，不痛不痒，是什么原因引起的？
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