平时可以多吃一些含维生素的食物，并且定期到美容院做祛斑护理，并且注意防晒。
长斑主要与肾阴虚淤血有关，也可能是脾湿肺热导致的内分泌失调引起的。可以通过激光祛斑，光子祛斑，射频祛斑等等，来进行祛斑。
额头眉心长斑
我这段时间发现额头眉心长斑，很影响心情，别人也一直说我，额头眉心长斑是怎么回事？
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