平时要减少久坐，多运动，增强腰部肌肉，多喝水，促进新陈代谢。
腰部脊柱疼痛可能会引发骨膜炎，并伴随着关节疼痛，关节僵硬行动不便等。
腰部脊柱疼痛可能会引发骨膜炎，并伴随着关节疼痛，关节僵硬行动不便等。
腰部脊柱疼痛是坐姿不对，导致腰部肌肉劳损引起疼痛。
腰部脊柱疼痛怎么回事
我最近腰部脊柱很不舒服，但站起来一会就会好很多，请问腰部脊柱疼痛怎么回事？
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