孕妇控制体重吃什么

我怀孕的这几天感觉体重变的很胖,想问一下孕妇控制体重吃什么?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃点新鲜的水之类的。症状加重要立即去医院复查。

女性怀孕后,体内的激素分泌会大大改善,女性会主动从心理和生理上吸收更多的东西,毕竟孩子需要大量的营养来发育,所以,孕妇会出现体重增加的情况。

女性怀孕后,体内的激素分泌会大大改善,女性会主动从心理和生理上吸收更多的东西,毕竟孩子需要大量的营养来发育,所以,孕妇会出现体重增加的情况。

怀孕期间应尽量从均衡饮食中吸取营养。多吃一些富含优质蛋白的食物,零食尽量少吃。根据孕妇体重增长不同,应该这样控制体重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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