月经期间吃什么排瘀血？

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我在月经期的时候排出来好多都是凝结的淤血，而且很痛，月经期间吃什么排瘀血？
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以吃点红豆，喝点糖水，来帮助身体排污。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-08-10
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