建议在平时适量运动,身体较差的人避免剧烈运动。血尿的原因各种各样,过度疲劳、细菌侵入,没有做好个人卫生都会导致。血尿的原因各种各样,过度疲劳、细菌侵入,没有做好个人卫生都会导致。根据你的描述,血尿跟剧烈运动有关,导致身体的异常状况。