怎样改善脑供血不足

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怎样改善脑供血不足
改善脑供血不足，要在饮食、功能锻炼和药物上进行综合治疗。 饮食要清淡、低盐、低脂、低糖饮食。饮食多样化，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果。 可以适当的锻炼身体，促进血管的软化。可以做太极拳、散步、慢跑、游泳等低强度的运动。改善脑供血不足配合针灸、理疗、按摩、热敷对症治疗，可以按摩风池穴、足三里穴、内关穴，可以促进神经系统的改善。
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