月经中如何三天瘦十斤

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月经中如何三天瘦十斤
在月经期间是不建议减肥的。月经期间女性的身体抵抗力较低，体质较弱，这期间减肥容易使患者出现体制下降，诱发心脑血管疾病或者是容易感受外邪，容易发生感冒。 另外，要想三天瘦十斤属于暴瘦，这样的情况对身体影响也非常大，容易出现闭经，导致内分泌紊乱。这样治疗起来非常困难，不但对女性的身体造成影响，甚至还影响女性的生育，所以患者应该选择在月经后减肥。 而且减肥一定要通过锻炼，循序渐进，不能通过不健康的方法达到暴瘦的目的。
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