产后怎么护理

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产后怎么护理
黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲
生产之后，女性的身体流失了大量的养分，所以在产后的一段时间，饮食护理，营养对女性来说都非常的重要。 一、适宜的环境。产妇及婴儿的居室应该清洁明亮，安静怡人，通风透气，空气新鲜，温度适中，尤其是夏天应该谨防中暑，但是同时要开窗通风，避免对流风。产妇要避开风口，不能用电风扇或者空调直吹，以防母婴受凉感冒。避免过度的亲友来客来访，保证母婴休息，防止空气污染，带入病菌。 二，个人卫生。正常分娩之后，产妇可以洗头洗澡，应在分娩后开始刷牙，要注意用温水漱口。冬季每隔两三天擦身，夏天洗淋浴，不可盆浴，无论冬夏淋浴之后，均应擦干头发和身体，以免受凉。洗澡之外应该清洗外阴。洗头，洗脚用温水，以防落下产后病。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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