吃维生素C有美白的作用吗

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吃维生素C有美白的作用吗
黄玲娟
黄玲娟 副主任医师 皮肤科
广西中医药大学第一附属医院
三甲
吃维生素C是可以美白的。 维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，还有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑，根源主要是由于黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成。在多巴分泌黑色素时，多巴就会转变为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原为多巴，阻止黑色素的生成。根据这个机理可以看出，维生素C具有美白效果的。 同时，维生素C又有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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