清热解毒的食物

清热解毒的食物
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
清热解毒的食物能够起到去火的作用,常见的有: 第一、苦瓜,苦瓜味苦,入心经能够清心火,除烦热,能很好的缓解口舌生疮、小便涩黄、心烦失眠等心火旺盛的症状。 第二、芹菜,芹菜具有清热解毒,去湿降浊的功效,能缓解烦躁、易怒、目赤头痛、口苦咽干、大便干结等肝火旺盛症状。 第三、莲子,莲子能够清心火、安心神,对于烦躁、失眠、肝火旺盛有着不错的疗效。 第四、绿豆,绿豆具有清热解暑,解毒化湿的功效,是夏季去火的最好选择。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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