补血喝什么汤

提问时间： 名医问答 2027 次阅读
补血喝什么汤
日常生活中有许多的汤可以起到补血的效果，而补血汤效果最好是四物排骨汤。 四物汤是一个中药方，具有补气、活血、补血的功能，排骨营养价值非常高，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。 四物和排骨一起炖出的汤既味道鲜美，又可以补充人体的所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨里含量高，对补血效果非常好。排骨含有大量的胶原蛋白，还具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补血的作用，因此对于调节人体的气血有很好的效果。
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