出虚汗吃什么比较好

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出虚汗吃什么比较好
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
在饮食上出虚汗时，可以吃酸味的食物敛汗，如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶。 阳气亏虚而出现的出虚汗，还可以吃补气之品，比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。 因为阳气亏虚出汗的特点，会在活动和劳累后加重，所以平时要多注意休息。在用食物调理的同时，也可以配合中医中药进行调理，像是玉屏风颗粒、黄芪颗粒、牡蛎散等，这些方子都可以用于虚汗治疗。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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